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90%的英本準(zhǔn)留學(xué)都在做背景提升,有什么魔力?
2023/11/27 13:41:34

很多同學(xué)在決定要申請英本,并確定好目標(biāo)院校之后,都會有一個問題,就是如何做好背景提升?

如果你要問“背景提升”是什么?簡單解釋下就是:

留學(xué)背景提升指的是在學(xué)習(xí)成績和標(biāo)準(zhǔn)化考試成績之外的課外活動和學(xué)術(shù)實踐積累,如科研、競賽、實習(xí)等等。

背景提升在申請英國大學(xué)的時候,有“加分”的效果。

國內(nèi)用高考分?jǐn)?shù)決定錄取大學(xué)不同,英國大學(xué)很看重學(xué)生的學(xué)術(shù)背景,也非常注重申請者對自己感興趣領(lǐng)域的學(xué)術(shù)追求。

如果你的成績占60%,那背景提升這部分就占40%,因此選擇英本的學(xué)生,基本都會去研究背景提升!

而且英國名校也在引導(dǎo)學(xué)生們在背景提升上下功夫。

如申請G5院校的數(shù)學(xué)/計算機(jī)等專業(yè)時提交STEP考試成績、英國教育部和UCAS官方提出的EPQ研究性項目(最高評級UCAS可折算28分)。

在進(jìn)行面試的時候,你的背景提升經(jīng)歷也大有用處,招生官可以從你參加的這些活動或者競賽中,評估你的個人能力,從而讓面試官對你有更深刻的認(rèn)識。

同時,參加背景提升也對個人成長有好處,它可以增加你的個人優(yōu)勢,影響你的思維模式,提升你的學(xué)術(shù)能力等,參加好的背景提升,對英本申請是有很多好處的。

如何選擇背景提升項目?

背景提升主要分為以下幾個類別:競賽類、科研類、企業(yè)實習(xí)類。

競賽類

如AMC數(shù)學(xué)競賽、丘成桐數(shù)學(xué)獎、iGEM、科技創(chuàng)新競賽等。適合高中階段的孩子參加,可以展現(xiàn)自身在該領(lǐng)域具有的領(lǐng)先優(yōu)勢。

科研類

科研類如論文發(fā)刊(SCI/SSCI/EI)、國家專利、短期實地科研等,這種主要包括參加科研項目、發(fā)表科研論文等。招生官往往能根據(jù)具體的論文發(fā)表情況直接地判斷出學(xué)術(shù)科研能力。

企業(yè)實習(xí)類

如四大行、互聯(lián)網(wǎng)大廠、咨詢公司、頂級金融公司實習(xí),公司級別越高,實習(xí)崗位越核心,含金量越高。

公益活動類

如NGO活動、社團(tuán)活動、志愿者、義工等,這里可以表現(xiàn)申請者對社會的責(zé)任心以及奉獻(xiàn)精神。很多的學(xué)校都希望看到學(xué)生每年都能在社區(qū)服務(wù)中貢獻(xiàn)不低于50個小時。

背景提升對申請大學(xué)有很多的幫助,也有的家長認(rèn)為選擇越多的背景提升,就能越突出孩子的學(xué)習(xí)能力很強。

注意!背景提升貴精不貴多,不適合的背景提升反而增加孩子學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)。

最好是和申請的專業(yè)相關(guān),并且能證明學(xué)術(shù)背景和學(xué)習(xí)能力的。

對于高中階段尤其是高二階段的的同學(xué)來說(再晚一年就不適合打競賽了),打一個國際競賽,是含金量最高,對學(xué)科背景提升最大的一個方式。

以下是匯總的各個科目可以參加的競賽:

數(shù)學(xué)類競賽

AMC:具體包括 AMC 8、AMC 10、AMC 12、AIME、USJMO、USAMO,要AMC10、12入圍才有資格進(jìn)入AIME。

AIME:AIME相對難度系數(shù)較高,是進(jìn)入美國國家數(shù)學(xué)奧林匹克競賽隊的依據(jù)。

ARML:美國區(qū)域數(shù)學(xué)聯(lián)賽是全美歷史悠久、影響力大的團(tuán)體賽制國際數(shù)學(xué)競賽之一。

HMMT:哈佛大學(xué)和麻省理工大學(xué)聯(lián)合舉辦的高中生數(shù)學(xué)競賽。

Pumac:普林斯頓大學(xué)數(shù)學(xué)俱樂部舉辦的一項面對國際高中生的數(shù)學(xué)學(xué)科競賽。

DMM:杜克大學(xué)數(shù)學(xué)聯(lián)合會舉辦的年度高中生區(qū)域性數(shù)學(xué)賽事。

Euclid:滑鐵盧大學(xué)主辦的數(shù)學(xué)競賽,被譽為加拿大的 “數(shù)學(xué)托?!薄ι暾埢F盧大學(xué)有至關(guān)重要的作用。

HiMCM:美國高中生數(shù)學(xué)建模競賽,組隊參賽,以英文論文的形式提交。

AoMCM:全球計算與數(shù)學(xué)建模競賽,組隊參賽,成員可以來自不同學(xué)校和國家地區(qū)。

物理類競賽

Physics Bowl:由美國物理教師協(xié)會(AAPT)舉辦,美國最具影響力的高中物理競賽之一。

BPHO:英國物理奧賽,不同級別的競賽針對不同年級的中學(xué)生。

CAP: 加拿大物理奧林匹克競賽,強調(diào)邏輯思維和創(chuàng)造性思維,作為加拿大物理國家代表隊選拔的第一輪。F=MA:美國物理奧林匹克USAPHO的選拔賽。

PUPC:普林斯頓組織的比賽,需要2-6人組團(tuán)參賽,可以在線上參加比賽。

高中生物理攝影大賽:AAPT主辦,將藝術(shù)的審美和物理的神秘結(jié)合,讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)大自然和生活中物理的美。

加拿大SIN滑鐵盧牛頓物理競賽:由滑鐵盧物理系主辦,考試題型新穎,趣味性強。

生物、化學(xué)類競賽

USABO:美國中學(xué)生生物奧賽,是美國理工科影響力最大的競賽之一。

USNCO:美國化學(xué)奧林匹克競賽,由美國化學(xué)學(xué)會 (ACS) 主辦,是美國極具影響力的高中化學(xué)競賽。

BBO:英國生物奧賽,由英國皇家生物協(xié)會主辦,是英國影響力最大的比賽之一。

IGEM:國際遺傳工程機(jī)器大賽,由MIT主辦,涉及生物學(xué),計算機(jī)科學(xué),數(shù)學(xué)等多個學(xué)科。

UKCHO:英國化學(xué)奧林匹克競賽,由英國皇家化學(xué)協(xié)會主辦,是英國歷史最久、影響力最大的高中化學(xué)競賽。

Brian Bee:國際腦神經(jīng)科學(xué)大賽,旨在激發(fā)中學(xué)生對研究人類大腦科學(xué)的興趣。

The Avogadro Exam:阿伏伽德羅化學(xué)競賽,由滑鐵盧大學(xué)舉,專門根據(jù)11年級學(xué)生的化學(xué)課程設(shè)計。

計算機(jī)類競賽

USACO:美國計算機(jī)奧賽,可以在線比賽。

NOIP/NOI:全國青少年信息奧林匹克競賽。

WRO:國際奧林匹克機(jī)器人大賽,機(jī)器人比賽中學(xué)術(shù)成分最高的比賽。

FTC:FTC技術(shù)挑戰(zhàn)賽,培養(yǎng)團(tuán)隊合作,演講和商業(yè)能力。

ACSL:美國計算機(jī)科學(xué)聯(lián)盟組織的比賽。

Kaggle:全球最大的數(shù)據(jù)科學(xué)家比賽大平臺。

Topcoder:規(guī)模最大,比賽人數(shù)最多的在線編程比賽平臺。

Codeforces:在線編程算法比賽平臺。

MIT Battle Code:麻省理工學(xué)院人工智能競賽。

CCC加拿大信息學(xué)競賽。

Google Code Jam編程挑戰(zhàn)賽。

CAT澳大利亞信息數(shù)學(xué)競賽中國區(qū)。

科研科創(chuàng)類競賽

丘成桐科學(xué)獎: 由中國著名數(shù)學(xué)大師丘成桐先生設(shè)立。原先僅數(shù)學(xué)一類獎項,如今發(fā)展出數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物、計算機(jī)、經(jīng)濟(jì)金融建模六大科學(xué)類學(xué)科競賽。以團(tuán)體研究報告的形式參與。

GSF:Google Science Fair,參賽者需要在網(wǎng)站提交自己的科學(xué)項目,角逐各種獎項。

ISEF:因特爾國際工程和科學(xué)大賽,中學(xué)生最重要的科創(chuàng)比賽。

YouthMaker:“少年創(chuàng)客”科學(xué)挑戰(zhàn)賽,活動鼓勵青少年參與工程設(shè)計、項目實踐及科學(xué)實驗。

USAD:美國學(xué)術(shù)十項全能比賽,美國首屈一指的高中生綜合學(xué)術(shù)競賽平臺。

ISSDC:國際太空城市設(shè)計大賽。

商業(yè)類競賽

FBLA:美國未來商業(yè)領(lǐng)袖峰會,美國最大的商業(yè)領(lǐng)導(dǎo)力學(xué)生教育組織之一。

SAGE:賽智全球中學(xué)生創(chuàng)業(yè)開拓者大賽,是面向全球中學(xué)生的社會創(chuàng)新教育實踐項目。

KWHS Investment:沃頓KWHS全球投資策略大賽,是面向高中生的國際比賽中投資方向最權(quán)威、最具有含金量的比賽之一。

DECA ICDC:全美高中生商業(yè)挑戰(zhàn)賽,全美規(guī)格較高的商業(yè)挑戰(zhàn)賽,素有“商業(yè)奧林匹克”之稱。

Diamond Challenge:鉆石挑戰(zhàn)賽,特拉華大學(xué)創(chuàng)業(yè)計劃主辦,致力于培養(yǎng)學(xué)生的企業(yè)家精神。

CTB:中國大智匯創(chuàng)新挑戰(zhàn)賽,由哈佛商學(xué)院和清華經(jīng)管學(xué)院聯(lián)合舉辦的創(chuàng)新大賽。

Idea for Actions((I4A)):由世界銀行和賓大主辦的商賽,是一個關(guān)注金融可持續(xù)發(fā)展的青年競賽。

Model Entrepreneur Competition:由哥大商院主辦的模擬企業(yè)家競賽。

NEC:全美經(jīng)濟(jì)學(xué)挑戰(zhàn)賽 (National Economics Challenge) 是美國最具影響力的高中生經(jīng)濟(jì)學(xué)競賽。

IEO:國際經(jīng)濟(jì)奧林匹克競賽,適合對經(jīng)濟(jì)學(xué)、財務(wù)和商業(yè)感興趣的學(xué)生。

MIT Launch X:麻省理工全球中學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽,是全球最有影響力的學(xué)生創(chuàng)業(yè)競賽之一。

社科類競賽

NSDA:美國歷史最悠久、規(guī)模最大的中學(xué)演講與辯論榮譽組織。

NHSDLC:中國高中生美式辯論聯(lián)賽,中國最大的外語類高中生辯論組織。

IOL:國際語言學(xué)奧林匹克競賽,全球十三項科學(xué)類奧林匹克之一。

IPO:國際哲學(xué)奧林匹克競賽,面向全球?qū)φ軐W(xué)感興趣的高中生。

NYT Summer Writing:紐約時報夏季讀寫比賽,由紐約時報舉辦的競賽,針對世界各地的中學(xué)生。

John Locke Essay Competition:牛津和普林斯頓組織的寫作比賽,含金量極高的論文寫作競賽。

IEA:全球高中生經(jīng)濟(jì)學(xué)論文競賽,面向全球所有學(xué)習(xí)A-Level和IB課程的高中生的經(jīng)濟(jì)學(xué)論文競賽。

Marshall Society Essay Competition:是劍橋大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)會舉辦的含金量很高的經(jīng)濟(jì)類論文競賽。

藝術(shù)類競賽

Scholastic Art & Writing:北美地區(qū)規(guī)模最大、最負(fù)盛名的青少年藝術(shù)與寫作比賽。

JEA:美國高中傳媒競賽,由美國傳媒協(xié)會和新聞協(xié)會主辦。

Adobe Youth Voices Awards:是一個全球性的藝術(shù)比賽,鼓勵世界各地的年輕人透過視覺故事來表達(dá)自己積極改變的渴望。

Apocalypse Art Prize:天啟藝術(shù)獎是免費的繪畫比賽,旨在鼓勵青年藝術(shù)家重現(xiàn)中世紀(jì)手稿的表現(xiàn)手法。

背景提升的作用

01 拉開標(biāo)化成績差距

申請英國大學(xué)的時候,標(biāo)化成績能夠達(dá)標(biāo)的越來越多,對于申請名校的同學(xué)來說,只有拉開差距才能脫穎而出。

如果你的背景活動經(jīng)歷非常優(yōu)秀,不僅是在面試篩選的時候有優(yōu)勢,在最終面試的時候,更是可以為你錦上添花。

讓面試官直觀的看到你的經(jīng)歷,而且優(yōu)秀的背景提升經(jīng)歷,也可以讓你更加從容自信的去面試,這才是最加分的!

02 挖掘未來職業(yè)興趣

由于國內(nèi)的教育情況,很多同學(xué)缺乏職業(yè)規(guī)劃課程的梳理,對自己未來想做什么,能做什么也是懵懵懂懂。

如果沒有清晰的職業(yè)規(guī)劃道路,對于自己本科專業(yè)的選擇基本也是猶豫不定,看自己目前比較擅長文科or理科去選擇專業(yè)方向。

建議同學(xué)們可以在高一階段嘗試一些實訓(xùn)/參訪類的活動,有助于學(xué)生了解某行業(yè)某崗位的具體內(nèi)容,這些工種崗位對于員工的專業(yè)能力要求是什么,它們的招聘要求是什么。

首先,這些可以幫助學(xué)生去分辨自己是否喜歡這些專業(yè);其次未來如果要從事該工作,公司是否要求應(yīng)聘者的畢業(yè)院系位列全球排名前100;專業(yè)技能掌握到何種程度才可以進(jìn)到大廠。

03優(yōu)化文書內(nèi)容

一份優(yōu)秀的、會引起招生官注意的文書,一定都有好的背景提升經(jīng)歷。

而且有很多消息說UCAS的文書會改革成6篇小問答的形式:

IMG_256

一旦改革,你就很難通過一些“美化描述”來為自己的文書增光,小問答的形式能夠讓招生官更清晰的看到你的特長與優(yōu)勢。

只有參加過背景提升,有真材實料的同學(xué),才能一眼抓住招生官的眼球。

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