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滬上藤校學(xué)姐：“AP物理”和“物理碗”這樣學(xué)立省40小時(shí)，AP 5分和獎(jiǎng)杯我全都要！

發(fā)布時(shí)間：2024/10/30 15:41:36

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“太可惜了！我以為競(jìng)賽太難從來(lái)沒(méi)敢想過(guò)，但是我學(xué)姐卻能‘裸考’在物理碗拿獎(jiǎng)，本以為她是天才學(xué)霸，后來(lái)才知道，只要在AP物理課的基礎(chǔ)上調(diào)整一些學(xué)習(xí)側(cè)重點(diǎn)就完全可以適應(yīng)物理碗競(jìng)賽，現(xiàn)在后悔也晚了。”

“割裂”，是每個(gè)人在美本申請(qǐng)備考時(shí)都犯過(guò)的錯(cuò)。

小瀾也一直跟大家強(qiáng)調(diào)這個(gè)觀點(diǎn)——校內(nèi)課程和競(jìng)賽看似有“壁”，但知識(shí)始終共通，一個(gè)科目只要學(xué)得好，同時(shí)收獲高GPA+AP5分+競(jìng)賽獎(jiǎng)牌并不意外。

“課外”不在“課內(nèi)”的對(duì)立面，而恰恰是課內(nèi)的延伸，在多年幫助同學(xué)們進(jìn)行學(xué)科+競(jìng)賽同步提升后，我們有了一套獨(dú)立的方法論。

今天，瀾大數(shù)理全科名師潘胤杰老師將為大家拆解“AP物理”和“競(jìng)賽”的關(guān)系，分享AP+競(jìng)賽雙線備考的方法/時(shí)間安排/學(xué)習(xí)側(cè)重等等要點(diǎn)。

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#01 AP物理和物理碗有多“契合”

在不少人眼中，學(xué)習(xí)AP物理1/2和備戰(zhàn)物理碗（PhysicsBowl）看似是兩個(gè)不同的任務(wù)，但實(shí)際上它們之間存在不少重疊點(diǎn)。

如果方法得當(dāng)，一個(gè)學(xué)生完全可以做到高效準(zhǔn)備物理碗的同時(shí)，還能順帶提升AP物理的成績(jī)。

想?yún)f(xié)調(diào)好兩者的關(guān)系，要先弄清楚這兩點(diǎn)——

??知識(shí)點(diǎn)重合超90%，“側(cè)重點(diǎn)”不同

競(jìng)賽?直以來(lái)都會(huì)被認(rèn)為是學(xué)術(shù)能力的重要體現(xiàn)，然而值得注意的是，以高中生的競(jìng)賽而言，它必然是“源于高中學(xué)科，但高于高中學(xué)科”的，

這就表示學(xué)科的知識(shí)點(diǎn)，同樣也是競(jìng)賽的重要基石。

同時(shí)，物理作為一門(mén)以“理論知識(shí)+實(shí)驗(yàn)”為主導(dǎo)的自然科學(xué)，它往往不像數(shù)學(xué)那樣強(qiáng)調(diào)思維的靈活性和創(chuàng)新性，而是更加注重學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)的總結(jié)、應(yīng)用以及適當(dāng)?shù)耐卣鼓芰Α?/p>

因此單從知識(shí)點(diǎn)角度出發(fā)，兩者的重合度甚至超過(guò)了90%，其中：

AP物理1/2：注重基礎(chǔ)知識(shí)的理解和實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Α？疾旆秶ń?jīng)典力學(xué)、電磁學(xué)、能量守恒、波動(dòng)與聲學(xué)等，尤其強(qiáng)調(diào)理解和應(yīng)用。

物理碗：更加注重拓展知識(shí)和快速解題，不僅涉及AP物理的內(nèi)容，還會(huì)考察次級(jí)結(jié)論和一些數(shù)學(xué)推導(dǎo)。

要在兩者之間取得平衡，首先明確考試的不同需求，然后將學(xué)習(xí)時(shí)間和內(nèi)容合理分配。
??時(shí)間分配："532原則"

時(shí)間分配上，由于任何一個(gè)人的精力是有限的，因此建議學(xué)有余力的同學(xué)不要分開(kāi)學(xué)習(xí)，而是將兩者的內(nèi)容整合起來(lái)，做到“學(xué)習(xí)?項(xiàng)，收獲雙倍”。比如：

#02 第一步：強(qiáng)基

打牢知識(shí)根基，塑造理論體系

我們把物理的學(xué)習(xí)過(guò)程分為兩步——“強(qiáng)基”和“培優(yōu)”。

所謂“強(qiáng)基”是指鞏固基礎(chǔ)知識(shí)和核心概念，而“培優(yōu)”則是指在掌握基礎(chǔ)后進(jìn)行拔尖訓(xùn)練，挑戰(zhàn)更高層次的競(jìng)賽和考試。

強(qiáng)基是所有物理學(xué)習(xí)的起點(diǎn)，物理是一門(mén)邏輯嚴(yán)謹(jǐn)、概念清晰的學(xué)科，基礎(chǔ)不牢會(huì)導(dǎo)致后續(xù)學(xué)習(xí)吃力。那么，在強(qiáng)基階段我們都在做什么呢？

??夯實(shí)核心知識(shí)

物理學(xué)的基礎(chǔ)主要集中在幾個(gè)核心領(lǐng)域，如力學(xué)、電磁學(xué)、熱學(xué)、波動(dòng)和光學(xué)。在強(qiáng)基階段，學(xué)生需要做到：

理解并熟記物理定律和公式：如牛頓定律、能量守恒定律、庫(kù)侖定律等。

掌握基本解題方法：學(xué)會(huì)從物理模型出發(fā)，推導(dǎo)和簡(jiǎn)化問(wèn)題。

建立公式與概念的聯(lián)系：不要死記硬背公式，要通過(guò)習(xí)題理解其背后的邏輯。

??注重模型與應(yīng)用

物理不僅是理論學(xué)科，還具有實(shí)驗(yàn)性和實(shí)踐性。通過(guò)實(shí)驗(yàn)?zāi)軌蚋玫乩斫獬橄蟾拍?，如?/p>

在力學(xué)中，斜坡模型是出現(xiàn)頻率極其高的模型，因此可以通過(guò)總結(jié)該模型的特征與常用分析方法來(lái)熟悉模型的適用條件。

在電磁學(xué)中，電路也是AP和物理碗中經(jīng)常出現(xiàn)的內(nèi)容，因此針對(duì)部分具有二級(jí)結(jié)論的電路（例如惠斯通電橋，極限法等效電路等）需要額外分析其原理。

??掌握常見(jiàn)題型與基本解法

不同考試（如AP物理、物理競(jìng)賽、校內(nèi)考試）中的基礎(chǔ)題型往往重復(fù)出現(xiàn)。學(xué)生需要：

系統(tǒng)掌握各類(lèi)基礎(chǔ)題型：如計(jì)算力的分解、電學(xué)中的歐姆定律、功與能的轉(zhuǎn)化。

錯(cuò)題集整理：每次錯(cuò)題背后往往是對(duì)某個(gè)概念的理解不透徹，定期整理與復(fù)習(xí)可以強(qiáng)化這些薄弱環(huán)節(jié)。

公式與比值關(guān)系確立：這部分往往是大部分學(xué)生容易忽略的內(nèi)容，在AP物理1/2中，我們通常只需要會(huì)使?公式即可，但公式中蘊(yùn)含的物理量之間的正比、反比關(guān)系往往會(huì)是物理碗中大量量“比值題”的考察重點(diǎn)；因此我們需要透過(guò)公式看本質(zhì)，了解公式中的物理量是如何互相聯(lián)系的。

#03 第二步：培優(yōu)

提升解題和分析能力

下面我們來(lái)聊聊“培優(yōu)”。

物理學(xué)科的學(xué)習(xí)不僅需要扎實(shí)的基礎(chǔ)，還要通過(guò)高階訓(xùn)練提升解題能力與創(chuàng)新思維。

在掌握了基礎(chǔ)知識(shí)后，“培優(yōu)”階段的目標(biāo)是提升解題速度與綜合思維，挑戰(zhàn)競(jìng)賽與高階考試。

如果你想?yún)⒓痈?jìng)賽，那么你就要在熟知基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)上做到下面幾點(diǎn)：

??提升邏輯推理與解題技巧

主要包括兩個(gè)方面：

多步驟推導(dǎo)題目：高水平考試如物理競(jìng)賽往往包含需要多步驟推導(dǎo)的復(fù)雜問(wèn)題。在訓(xùn)練過(guò)程中，要學(xué)會(huì)分步分析問(wèn)題，逐步找到解決方案。

巧用近似與簡(jiǎn)化：有些復(fù)雜問(wèn)題中存在近似條件，學(xué)會(huì)抓住關(guān)鍵條件進(jìn)行簡(jiǎn)化是拔尖能力的重要體現(xiàn)。

??拓展知識(shí)面與學(xué)科前沿

物理競(jìng)賽（如物理碗）中的題目不僅涉及基礎(chǔ)內(nèi)容，還會(huì)涉及一些現(xiàn)代物理和物理偉人常識(shí)的考察，比如：

現(xiàn)代物理部分：物理碗中的現(xiàn)代物理知識(shí)點(diǎn)雖然以AP物理2作為基礎(chǔ)，但是會(huì)更加強(qiáng)調(diào)學(xué)生對(duì)于現(xiàn)代物理中的幾個(gè)重要實(shí)驗(yàn)（例如雙縫干涉實(shí)驗(yàn)、康普頓散射實(shí)驗(yàn)等）的思辨能力，因此在了解基礎(chǔ)知識(shí)架構(gòu)后，我們還需要深挖這些實(shí)驗(yàn)的內(nèi)涵以及在與物理學(xué)發(fā)現(xiàn)的關(guān)聯(lián)。

物理偉人常識(shí)：涉及一些著名的近現(xiàn)代物理理論和人名，需要學(xué)生對(duì)其有?定的了解，在物理碗中通常會(huì)有1道題進(jìn)行考察。

??訓(xùn)練快速解題與競(jìng)賽思維

物理競(jìng)賽中的競(jìng)速解題需要更高的專(zhuān)注力和反應(yīng)速度，你可以試試這些提升能力的方法：

限時(shí)訓(xùn)練：給自己設(shè)置嚴(yán)格的時(shí)間限制，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成習(xí)題，提高解題速度
常規(guī)與競(jìng)賽題結(jié)合：在日常學(xué)習(xí)中，將校內(nèi)考試題目與物理競(jìng)賽題目穿插練習(xí)，保持思維的敏銳度。

#04打通強(qiáng)基與培優(yōu)的通道

在“強(qiáng)基”和“培優(yōu)”兩大核心任務(wù)的基礎(chǔ)上，瀾大學(xué)科教研組開(kāi)發(fā)了物理碗融合班課，將原有的“AP物理1/2課程”與“物理碗專(zhuān)項(xiàng)強(qiáng)化”進(jìn)行有機(jī)的結(jié)合；

瀾大特色【物理強(qiáng)基融合課】正式上線！有需要了解瀾大教育，可在線咨詢(xún)小瀾老師~

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