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學霸訪談|9年級至今手握11個AP5分，托福再斬118超高分!

發(fā)布時間：2025/07/28 17:05:53

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瀾大新橙2025年AP高分學員Q&A系列又迎來一位上海AP學校學員!今天小橙子邀請到的11年級L同學也來自于大家非常熟悉的一所學校，在今年的AP大考中拿下5個5分,并且緊接著在6月的托?？荚囍心玫搅顺叻?18分。L同學自進入高中以來就在瀾大新橙進行AP和托福的學習，最后交出了一份亮眼的成績單。今天TA會和大家分享自己是如何準備AP和托福考試的。

一、上海學員手握10門5分，托福118分

Hello大家好，我是來自上海某國際學校11年級的L同學(寫學校很容易被同學認出來所以匿了)，今天簡單和大家分享一下托福和AP學習的心得和方法。

·考試出分時間線

1.9年級(2023年5月)：AP微積分BC、AP物理1、AP物理2

2.2023年12月：托福110分

3.10年級(2024年5月)：AP計算機原理、AP化學、AP微觀經濟

4.2025年3月：SAT1530分

5.11年級(2025年5月)：AP統(tǒng)計、AP宏觀經濟、AP計算機A、AP物理C電磁學、AP語言與寫作

6.2025年6月：托福118分

二、托福學習Q&A

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1.首考分數就很高，如何打好語言基礎?

英語基礎還不錯，日常會進行英文小說閱讀，和英語演講視頻的觀看(如ted talk)。

托福閱讀和聽力會在考前最后一周每天做一套完整的題來找感覺，并且對錯題進行分析和反思。

2.托福的短板及解決方法

獨立口語(Task 1)表達不流利，有時候會缺乏論點，答案內容單薄。并且總是會缺少句子之間的邏輯詞。

托?？谡Z從25分提升到28分要歸功于姚老師，她態(tài)度直率但耐心，善于指出問題并提供具體改進方法。她的課堂生動，課后也對我每天的口語練習進行點評和給出提高建議。

她會糾正我的回答邏輯并讓我學會如何靈活運用模版讓內容主次分明，使我在短時間內高效地得到一個高質量回答。在做筆記時加上邏輯符號讓回答更加有層次感，是口語高分的關鍵。

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日常訓練：姚老師提供口語模板，課堂上模擬考試，計時回答，并糾正。

積累通用話題和語料，每個話題2-3個例子和詞匯。

3.語言學習的獨家巧妙

·語言積累方法：每天看英語視頻，跟讀對話，模仿語調和表達;

·錯題分析：建立錯題本，記錄閱讀和聽力錯題，分析錯誤原因;

·時間管理：每天專注學習2小時，提高效率?？记?周進行模擬考，適應考試。最重要的是勞逸結合，適當的鍛煉和放松反而可以更高效。

三、AP學習Q&A

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1.怎么想到9年級就考AP?

以前的學校就提供AP課程，并且了解到申請頂尖大學需要突出學術表現(xiàn)，提前考AP為后續(xù)高年級騰出時間。

2.申請目標和AP科目選擇依據

申請目標是美國TOP理工科STEM專業(yè)。AP科目主要選擇理科(如數學、物理、化學、計算機等)，因為對邏輯分析和問題解決感興趣，理科AP與未來STEM專業(yè)方向也更相關。

文科AP可以輔助展示閱讀、寫作和批判性思維能力，符合美國大學對綜合能力的期待。

3.AP學習時間規(guī)劃

·學期中(9-3月)：每周跟隨學校老師進度，完成學校作業(yè)，練習基礎題目。

·沖刺期(4-5月)：每周刷歷年真題，模擬考試。

【10年級(3門AP)】

·學期中：每周跟隨學校老師進度，完成學校作業(yè)，練習基礎題目;

·沖刺期：每周6-8小時/科目，集中刷題，分析錯題，強化弱項;

對于課外的學科，會報瀾大新橙的沖刺班和刷題班來進行課外的學習，

【11年級(5門AP)】

·學期中：每周平衡學校作業(yè)與AP備考，沒有把握的學科會報瀾大新橙的沖刺班比如英語語言與寫作;

·沖刺期：每周全真模擬，針對性練習。

我認為考到10+AP有以下三個好處：

1.10個5分在頂尖大學申請中具有競爭力，可以展現(xiàn)我的學術深度和廣度。

2.是一個挑戰(zhàn)自我的機會，定高目標可以激勵自己持續(xù)努力，培養(yǎng)時間管理能力。

3.可以減輕大學課程壓力，因為多個5分可換大學學分。

四、瀾大新橙AP學習經歷

我在瀾大新橙上了AP微觀經濟、宏觀經濟、化學、物理C電磁學、語言與寫作、統(tǒng)計的全程班或者沖刺班(視需求選擇)。

1.薄弱科目學習方法

·AP化學

初期(暑假-9月)：完成瀾大新橙課程的作業(yè)，學習教材。不懂或者忘記的時候看課程回放，反復練習;

沖刺(4-5月)：參加瀾大新橙?？己蜎_刺班，完成真題集，接受老師針對性指導。

·AP英語語言與寫作

最后進行了幾次模擬考試和寫作語料的準備，積累了一些常用話題作為論據。

相比理科，文科備考時間較少，作文和選擇題練習量不夠。在模考后沒有太多時間進行反思和修正，所以沒有拿到5分。

2.強項科目學習方法

·計算機科學A

預習：掌握Java基礎)，完成編碼練習;每周完成老師布置的編程作業(yè);跟隨學校的考試進行模擬，最后考前復習課堂筆記就基本沒有問題。

3.你最喜歡的瀾大新橙老師以及原因

首先是楊潔老師(AP統(tǒng)計學)，我非常喜歡楊老師的上課風格，他從不浪費時間，效率極高。

對于比較簡單的內容，他會快速過一遍，重點講解AP考試的核心題型。他的課堂講義非常優(yōu)秀，總是精準抓住AP考試的核心考點和題型。

我最喜歡的是他的筆記，非常清晰明了，在復習的時候看一遍就可以快速抓住重點，幫助我快速掌握關鍵概念。

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其次是姚依文老師(AP英語語言與寫作和托?？谡Z)。雖然我的AP英語沒有拿到5分，但我很欣賞姚老師的教學質量。她的課堂效率很高，沒有什么廢話，講的東西都是重點。

課堂上也理清了每個作文的結構和寫作思路，對我在短時間寫作的幫助很大。盡管我因為同時備考多門AP科目，英語作業(yè)有時無法按時完成，姚老師非常理解我的壓力，靈活調整任務，同時鼓勵我保持進步。

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4.瀾大新橙助教的作用

助教對我的幫助并不小于上課老師，我的助教Mickie老師對我的幫助特別大。

她反饋及時，針對作業(yè)和?？继峁┚唧w改進建議。提供額外資源(如真題文件，打印等)，提高了我的備考效率。

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5.會推薦瀾大新橙給其他小伙伴嗎

我推薦瀾大新橙的理由如下

·課程質量高：系統(tǒng)化教學，覆蓋AP核心內容，老師經驗豐富;

·學習資源豐富：提供真題、?？?、講義等，節(jié)省自學時間;

·個性化支持：助教和老師反饋及時，幫助解決個人難點。

6.AP學習經驗

·合理規(guī)劃：盡早開始備考，分擔高年級壓力;

·錯題管理：建立錯題本，定期復習，避免重復錯誤;

·模擬考試：4-5月每周進行全真模擬，熟悉考試節(jié)奏;

·文理平衡：不要忽視文科AP，語言與寫作對英語綜合能力提升幫助大。

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